(للمتقدمين) دليل التضخيم من المنزل

برنامج تمارين للأسبوع تقدري تمشي عليه لمدة شهرين أو أكثر

كيف يتم تحميل الملف:

✅يتم تحميل الملف من نفس المتجر فقط الذهاب الى الطلبات

✅عند شرائك للملف يظهر لك الملف بشكل مباشر ويمكنك تحميله

🔹 الجدول بدون متابعة

🔹 في حالة وجود اعراض طبيه الرجاء المراجعة مع طبيب صحي لمعرفة التمارين المناسبة لك وجدول التمارين مصمم للناس اللي بدون اعراض طبيه ويعتبر جدول عام

🔹 الغرض هو الإستخدام الشخصي و مشاركة المنتج او بيعه يعرضك للمسائلة القانونية